Kan du forestille deg hvordan det ville være å gi slipp på gamle vaner
og nå et mål du lenge har drømt om?

Lær deg teknikker og verktøy innen psykologi og mental trening

Modulbasert og prosessorientert
Dette kurset vil du blant annet lære deg konkrete verktøy innen:

• ressurs- og verdijakt
• målsetning
• indre dialog
• visualisering

Små positive justeringer kan gi DEG

• økt motivasjon
• mer energi
• styrket tankesett
• ta deg til ditt mål og dit du ønsker

5 STJERNE INTERVALLER i mental styrketrening – tar deg gjennom 5 ulike intervaller som handler om å endre tankesett og frigjøre iboende potensial gjennom å fokusere på DINE ressurser, evner, ferdigheter, – og sette det ut i livet.

INTERVALLENE inneholder en hel treningsbag full av forslag til
strategier og metoder – som raskt gir effekt – og vil ta DEG til et nytt
nivå – og gjøre hverdagen DIN bedre!

5 STJERNE INTERVALLER er utarbeidet med kunnskap og genuin
interesse, – og et ekte og oppriktig ønske om at DU skal lykkes!

INDIVIDUELL COACHING er inkludert